sábado, 31 de agosto de 2013

Diário de Emagrecimento: 30.08.2013

Olá pessoal!
Primeiro diário de emagrecimento...contando um pouquinho da minha história com peso e meus planos atuais!
Espero que gostem!
Beeeijo!


segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Resenha: Batons Street & Glam Capricho O Boticário

Olá pessoal!
Eu já havia comprado sem testar o primeiro batom...Coral Glam!
Devo dizer que no primeiro uso, fiquei decepcionada pois achei o batom muito seco...MAS, do segundo uso pra frente, foi só alegria! Ele ficou mais macio, passa super bem e não fica faltando parte na boca...
Hoje voltei ao boticário e comprei mais três cores! São 4 na coleção...
Fotos dos batons e como ficam nos lábios:




Da esquerda para a direita:
Coral Glam - Rose Street - Nude Street

 Nude Street
 Rose Street
Coral Glam

Very Pink Glam

Estou amando esses batons, as cores são lindas e cada um custou R$13,99!
Amei o precinho! Edição limitada!!

Beijo mulheres e fiquem de olho no próximo vídeo de comprinhas pois vou mostrá-los também, ok?

sábado, 24 de agosto de 2013

Resenha: Base Ideal Flawless - Avon

Olá pessoal!
Tudo bem?
Hoje a resenha é especiallll...feita por uma leitora super querida e amiga!!
Amanda Dourado comprou e testou a base Ideal Flawless da Avon e deu sua opinião sobre a mesma!
Confiram a seguir as respostas que ela deu para as perguntas que mandei:

1. A base tem cheiro? 

R:Cheiro não....só se for muito fraco, mas não tem não!

2. É líquida ou cremosa? 

 R: É cremosa!

3. Transfere para roupa? 

R: Transfere se você esfregar né....acho q toda base é assim!

4. Durou bastante no rosto? 

R: Dura muito...coloco de manhã pra faculdade e quando chego19h do trabalho ainda tem...só fica brilhando meu nariz não sei porque...a pontinha!

5. Deu reflexo quando tirou foto com flash(branqueou o rosto?)? 

R: Não branqueia no flash...mas com o pó por cima já não sei ;s

6. Achou ela grossa ou boa? 

R: Acho ela boa...apesar de ser cremosa quando passa no rosto, ela fica BEM FININHA!

7. Para qual tipo de pele você recomenda?

R: Para pele normal ou seca...acho que para pele oleosa não sei, pois ela é meio brilhantisinha sabe...que nem acontece com meu nariz no fim do dia...ai por ter esse brilhinho natural não sei se ficaria bem para pele oleosa!

 8. Preço da base? 

R: Preço R$37,99 mas é porque está na promoção no folheto da avon...o preço dela eh uns R$55,00!

9. O pump da base dosa bem ou sai muita quantidade? 

R: DOSA SUPER BEM....sai só aquela bolototinha kkkkkkk se você quiser mais quantidade aperta com bastante força...

10. Você recomenda, por quê?

R: Recomendo porque ela dura bastante, esconde olheiras (o que para mim só consigo com corretivo) esconde manchinhas de pele, deixa a pele lisinha, aveludada, uniformiza a cor da pele, não sai com suor (não derrete), o preço é bom, possui 30 ml, dura bastante, não precisa por muita quantidade para cobrir o rosto...ela desliza com facilidade o que faz com que não precise usar muito produto...espalha fácil (espalho com dedo rapidinho) e quando uso, todo mundo elogia a minha pele kkkkkkkkk (sério, até a caixa da loja marisa perguntou) kkkkkkk !!



Super bem recomendada para vocês!
A cor dela é Bege Médio, assim como a minha!
Muito obrigada por dividir conosco essa informações super bacanas, Amandinha! Beijãoo!

terça-feira, 20 de agosto de 2013

O que tem de bacana por aí - Para o corpo


Floratta Cerejeira em Flor Des Colonia 100ml - R$ 66,99 - Edição Limitada

Nativa SPA sabonete Exótico Ameixa - R$ 7,99 - 100g

Nativa SPA - Sabonete Cremoso Esfoliante Exótico Ameixa - R$25,99 - 200g
Egeo Dolce Hidratante de Banho Marshmallow - R$32,99 - 250g
Cuide-se Bem Óleo Bifásico Perfumado Desodorante Corporal Amêndoas e Baunilha - R$ 28,99 - 200ml

 E é isso aiiii...poucas coisas para hoje, mas o que tem valido muito a pena!
Todos os produtos são ótimos e super fáceis de achar!!

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Resenha: Kit de Pincéis Ecotools

Oioi!
Tudo bem?
Estou apaixonada pelo kit de pincéis que ganhei da Ju! A nãooooo...
Vamos as fotos...só assim pra explicar...(depois mostro em vídeo)...



Fofa a embalagem, né?
Pois bem...nela vem contando pra que serve cada pincel e as características deles...
São feitos de material reciclado, cabo de bambu, cerdas sintéticas, cabo de alumínio reciclado!

A bolsinha vem pra guardar os pincéis! Super prática!! Cabem por exemplo todos os pincéis ou 3 absorventes noturnos!


O pincel de pó E uma foto onde comparo o pincel de pó Ecotools com o meu da Marchetti!


O Baby kabuki e ele comparado com o pincel de blush da Avon!



O pincel de "corretivo", que na verdade uso para aplicar sombras!
Comparando depois com o pincel W- 107 de sombra da Macrilan!



O pincel de esfumar ou aplicar sombras, comparado ao de esfumar da Marco Boni!

Por fim, todos os pincéis juntos...

Só posso dizer que são TODOS ótimos...nenhum deixa de ser super querido...amei demais!!
O preço varia de R$20 a 54 e você pode encontrar com facilidade no Mercado Livre!

VÍDEO:


Beeeijo e obrigada juuu!

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Resenha: Sombra Mineral Baked Make B. na cor Caramel

Olá pessoal!
Tudo bem?
Hoje vim mostrar essa coisa diiiiiiiiiiiiva...
Morri de amores quando vi na coleção passada e hoje, ela voltoooooou e claro que comprei...pois perder duas vezes seria demais...
Vamos as fotos e depois aos comentários...
CHORE VENDO!!









Nossa genteeeeeeeeee...fala sério se não é linda??
Morri quando vi de verdade...quando voltei a vida resolvi testar e levar porque né...não tinha como...
Vou fazer uma make usando ela ainda hoje e vocês vão ver do que estou falando...
O preço é R$52,99 a unidade e apesar de caro, vale a pena NESSE caso pois é edição limitada, tem um brilho incrível, não são sombras fáceis de achar em outras marcas além de mac mas né...passa de 50 pra 80...aí já viu...meu bolso não gosta...
Bem, acho que vale a pena conferir...tem cores lindas na coleção toda...vejam só:


Escolhi em especial a cor Caramel pois além de ser doida por sombras neutras mesmo que com brilho, da pra usar uma das cores como iluminador facial também! Ráaa....usar a cabeça faz bem! rsss
Beeeeijo!

VÍDEO:


quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Como ficar em forma: Sem milagre, mas com dedicação!

Neeeeeem me venha querer perder 15kg em um mês...com dieta de sopa, de chocolate, de bacon porque NÃO da, ok? Para com essa mania de querer remédio para reduzir apetite ou de ficar morrendo de fome 24h por dia! E chega de lero lero!
Vamos aos fatos...

Minha história com peso...bem, quem me conhece desde novinha (é, parou a palhaçada porque não tenho 18 anos não, ta???) sabe que sou EX gorda...é, ex gorda...eu tenho 1m e 60 cm E pesava até os 19 anos, 70kg! Acredite se quiser...ou se lembre caso seja do meu convívio social passado!
Bem, meu emagrecimento se deu da seguinte forma:
Perdi 16kg em 3 meses fazendo exercícios em casa sem usar pesos, sem usar cordas ou sacos de feijão...foram exercícios simples, mas que regularmente feitos, modelam sim o corpo! Não faltaram abdominais E a hora diária de aeróbicos!
Cometi um erro grave e já adianto que você não deve nem por loucura fazer o mesmo que eu, pois hoje, convivo com as consequências...
Parei de comer quase tudo...só comia frutas, verduras e legumes e bebia leite e muita água...
Nem preciso dizer onde está o erro né?
O que aconteceu comigo...meu cabelo começou a cair, por isso hoje é bem ralo...hoje quase tudo que como de mais pesado me faz ficar mallllllll...como um pedaço, parece que comi a comida toda..e bem ruim...por isso falo, NÃO façam loucuras!
Deu resultado bem rapidamente meu programa de exercícios e nossa, achei excelente...só que ai vem aquela coisa...você para de comer tudo e quando volta, começa o receio de engordar...o medo de comer...
Hoje já superei isso e não vou dizer que como normalmente, porque não como...mas como melhor do que antes, sem dúvida...
Perder peso é uma questão de escolha...tem que começar mudando a cabeça...perder a cabeça de gordo que quer comer tudo toda hora...e isso, só você mesmo pode fazer por você! Escolher o que comer também faz parte...se comer 500 calorias, maluco, você vai ter que gastar isso ai...então pra que comer 500 se pode comer 250 e sofrer menos pra perder? (E não, não to dizendo pra você consumir 500 calorias por dia, foi só um exemplo de escolha entre batata frita com bacon e batata cozida com shoyo que também é muito gostoso)...
A, então não posso comer nada gorduroso mais?
Pode..só que ao invés de comer 1kg, coma 100g...a vontade passa e você não se desespera depois! Daí o nome reeducação alimentar e não proibição alimentar!

Voltando aos dados práticos...
Quando comecei a rotina de exercícios, estava com 60 kg e 800 g no dia 01/08/2013.
Hoje é o 14º dia de exercícios e dieta e estou com 59 kg e 100g.
O que eu tenho feito:

Antes de tudo, faço meu alongamento básico, para não correr o risco de distender algum músculo...
Em seguida, faço alternado e ai depende do dia, 20 minutos de bike, 20 minutos de transport e 20 minutos de esteira em caminhada rápida.
Não sigo necessariamente essa ordem e costumo intercalar os aeróbicos com os exercícios que vou mostrar abaixo:


Não sei o nome do primeiro exercício, mas sei que endurece o bumbum e o posterior da coxa também!
A bola uso para abdominais!
O agachamento também para bumbum e coxas!
Os exercícios com peso faço sempre 3 séries de 15 movimentos cada!
Os abdominais faço 12 séries de 15 movimentos cada!

Meus dias de treino são: Segunda, Terça, Quarta, Quinta descanso, Sexta, Sábado e Domingo descanso!
Tem funcionado bem para mim dessa forma e são exercícios de fácil execução!
Eu já tentei bastante frequentar academia com orientadores e tale coisa, mas sou daquelas que não funciona com 100 pessoas ao redor...prefiro ir ali com o foneeee...focada no objetivo e pronto...sem conversa fiada durante...
Personal também já tive, por isso treino em casa hoje, sem orientação...já conheço o que posso e devo fazer...por hora, já é suficiente! Não desmerecendo o trabalhos dos educadores físicos, obviamente, mas como meu objetivo é ir aos poucos, pro começo já ta bacana!

Sobre minha alimentação...
Não sou a rainha de frutas e verduras hoje em dia, mas procuro colocar essas opções na dieta!
Leite, frango, carboidratos (em pequenas porções, porém necessárias)...


Não farei aqui recomendação do que você deve e não deve comer, nem de quais exercícios deve ou não fazer pois não sou profissional de nenhuma dessas áreas...
Apenas recomendo que procure fazer o melhor para sua saúde!

E lembre-se de se possível, usar mais a escada ao invés do elevador...levantar para mudar o canal da tv ao invés de ficar horas sentado só usando controle...Usar menos o carro ou a moto e mais a bicicleta, o skate, o patins ou os pés propriamente ditos!


Meu objetivo é chegar no dia 25/08/2013, meu aniversário nesse caso, já me sentindo melhor em relação ao meu próprio corpo, por isso estou me dedicando bastante e sem desculpas pra pular dia de treino!
Sem preguiça...mesmo quando a vontade não chega na hora...
E vamosssssss que dia 25 está quase aí e tenho ainda muito o que fazer!
Atualmente estou da seguinte maneira:

Pretendo definir mais e diminuir um pouco o peso...mas a princípio o peso não diminuirá pois estou trocando gordura por musculatura e como todos sabem, a gordura pesa menos que o músculo, logo, só fazer as contas pra entender o que estou dizendo!

Mas é isso! Rumo aos 54kg!
Se você também está na luta, boa sorte e força de vontade!

Beeeijo.